- Place de l’activité physique dans le travail
Qu’est-ce que l’activité physique ?
Qu’est ce qu’une personne mobilise, met en jeu pour faire son travail ?
Définitions de base (accident du travail, maladie professionnelle, TMS, TF, TG…),
Statistiques nationales,
Conséquences pour le salarié et l’entreprise (coût humain, social et financier).
- Fonctionnement du mécanisme humain
Corps humain et son fonctionnement,
Facteurs agissant sur la santé,
Facteurs aggravants des TMS,
Lésions au niveau de la colonne vertébrale,
Troubles au niveau des membres supérieurs et facteurs les influençant.
- Conditions préalables à toute activité physique de travail
Identification de ce qui est ou non répétitif,
Utiliser des vêtements adaptés (gants, chaussures de sécurité, vêtements de travail),
Ajuster son effort en fonction de ses capacités.
- Application des principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort
Evaluer l’action à mener (nature de la charge et du trajet…),
Plier les jambes, garder le dos droit, s’approcher de la charge,
Assurer l’équilibre,
Utiliser les points d’appui.
- Place de l’activité physique dans le travail
Qu’est-ce que l’activité physique ?
Qu’est ce qu’une personne mobilise, met en jeu pour faire son travail ?
Définitions de base (accident du travail, maladie professionnelle, TMS, TF, TG…),
Statistiques nationales,
Conséquences pour le salarié et l’entreprise (coût humain, social et financier).
- Fonctionnement du mécanisme humain
Corps humain et son fonctionnement,
Facteurs agissant sur la santé,
Facteurs aggravants des TMS,
Lésions au niveau de la colonne vertébrale,
Troubles au niveau des membres supérieurs et facteurs les influençant.
- Conditions préalables à toute activité physique de travail
Identification de ce qui est ou non répétitif,
Utiliser des vêtements adaptés (gants, chaussures de sécurité, vêtements de travail),
Ajuster son effort en fonction de ses capacités.
- Application des principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort
Evaluer l’action à mener (nature de la charge et du trajet…),
Plier les jambes, garder le dos droit, s’approcher de la charge,
Assurer l’équilibre,
Utiliser les points d’appui.
